Uzman isimden Ramazan tüyoları

Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…

Soğuk içecekler dişlerinizi neden sızlatır?

Diş hassasiyetinin rutin yeme içme tertibinde ani sızlama olarak tanımlanabildiğini söz eden uzmanlar, ekseriyetle diş yüzeylerinde aşınma sonucu oluştuğunu belirtti. Bu hassasiyete sebep olan bölgelerin kapanmasına yarayan unsurlar diş yüzeyine uygulanarak tedavinin yapıldığını kaydeden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, tedavisinin epey kolay olduğunu kaydetti.

Ruh Sağlığı Derneği Başkanı Akgül: Devlete olan güveni sarsmaya yönelik söylemler sosyal felaketlere sebep olabilir

Cumhurbaşkanı ve 28. Devir Milletvekili Genel Seçimleri'nin akabinde ortaya atılan telaffuzlara ait, yurttaşların demokratik haklarına kast edileceğine/edildiğine dair telaffuzların çoğaltılmasının çok büyük toplumsal felaketlere sebep olabileceğine dikkat çeken Ruh Sıhhati Derneği Genel Lideri Dr. Ömer Akgül, ''Vatandaşlık duygusu zedelenen ve vatanseverlik hisleri zayıflayan toplum, bireylerine gereksinim duyduğunda devlet olamaz'' ikazında bulundu.

Diyet baltalayan yaz etkenlerine dikkat!

Yaz aylarında çoğunlukla açık havada zaman geçirmek, kışa göre daha fazla sosyalleşmek,  tatilde yemeyi abartmak, dışarıda yüksek kalorili yiyecekler tüketmek ve üstüne gece yemeleri eklemek derken kilo artışı kaçınılmaz olabiliyor.